9个月的婴儿一日营养量
类别:宝宝护理 日期:2009/6/17 17:13:57 来源 :求医网 访问量:122
食品 | 量 | 次数 | 可代替的食品 |
奶 | 约600毫克 | 分三次 | |
米面类 | 2-3碗 | 分三次 | 烂面条、粥、白薯、土豆 |
黄油 | 5克 | ------ | 色拉油、蛋黄酱、人造黄油 |
鸡蛋 | 1个 | ------ | 鹌鹑蛋4个 |
鱼 | 30克 | ------ | 鱼肉松 |
豆腐 | 50克 | ------ | 藕粉 |
肉末 | 30克 | ------ | 鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、火腿肉 |
水果 | 60克 | ------ | 可选用各季节水果 |
蔬菜 | 40克 | ------ | 可选用胡萝卜、菠菜、芹菜、柿子椒等 |